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  보리순 효능 보리순 소개 보리순이란 우리가 알고 있는 보리의 어린잎, 즉 보리의 새싹을 의미하며 종종 슈퍼 푸드라고 불리며 체중 감량을 촉진하고 면역 기능을 가화하며 전반적인 건강을 지원한다고 알려져 있습니다. 보리순 영양소 보리순에는 다양한 영양소가 풍부합니다. 보리순에는 섬유질이 특히 많아 훌륭한 섬유질 공급원입니다. 또한 피부 건강과 구강 건강 등 면역력에 중심적인 역할을 하는 비타민C가 풍부합니다. 그리고 폴리페놀과 플라보노이드가 풍부해 항산화 역할을 합니다 보리순 효능 - 혈당 수치를 낮춰 줄 수 있습니다. - 심장 건강을 지켜줍니다. - 체중 감소를 촉진할 수 있습니다.(섬유질이 많아서) 보리순 부작용 - 글루텐에 민감한 분은 주의하는 게 좋겠습니다. 보리순 먹는 법 - 보리순 주스 - 보리순 셰이크 - .. 건강 2020. 10. 29.

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  시서스 효능 및 후기 안녕하십니까? 다이어트에 효능이 있다고 알려져 유명해진 시서스에 대해 포스팅하고자 합니다~ 그럼 시서스가 뭔지부터 알아봐야겠네요~ 시서스 소개(Cissus quadrangularis) 시서스는 포도과의 다년생 식물로 열대 아시아, 아라비아 및 아프리카가 원산지입니다. 시서스는 수천 년 동안 약용 성분으로 사랑받아온 식물입니다. 역사적으로 치질, 통풍, 천식 및 알레르기를 포함한 많은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 그러나 최근 연구에 따르면이 강력한 식물은 뼈 건강을 증진하고 관절통을 완화하며 심장병, 당뇨병 및 뇌졸중과 같은 만성 질환으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 하네요. 그리고 시서스 가루가 다이어트에 좋다고 입소문이 나면서 판매되고 있습니다. 시서스 사용(Cissus quadrang.. 건강 2020. 10. 28.

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  리프리놀 효능 및 복용 후기 리프리놀 소개 뉴질랜드의 초록 입 홍합에서 추출한 오일인 리프리놀(Lyprinol)은 항염증 효과로 유명해져서 시중에 판매가 되고 있습니다. 뉴질랜드의 마오리족이 관절 건강을 위해 민간요법으로 쓰던 것에 착안해 상품이 개발되었다고 하는데요~ 특히 관절염에 효과가 있다고 입소문을 타게 되어 판매가 되고 있습니다. 그 외에도 천식, 근육통 치료에 도움이 된다고도 알려져 있네요~ 리프리놀 성분 리프리놀에는 오메가-3와 다중 불포화 지방산이 포함되어 있다고 합니다. 이러한 성분 때문에 염증 물질의 효과를 조절하여 항염증 효과를 발휘할 수 있다고 하네요~ 리프리놀 부작용 리프리놀 부작용에 대해선 딱히 알려진 것이 없습니다 하지만, 부모님이 복용했는데 알레르기 반응이 나타났습니다. 저는 복용 시 아무런 부작용을 느.. 건강 2020. 10. 28.