전체 글1456 마의 효능과 장점 안녕하세요. 오늘은 마의 효능에 대하여 일아보도록 하겠습니다. 먼저 마는 채소로 미끈거리는 점액질인 뮤신이라는 성분이 풍부해 위를 보호하는 효과가 있는 건강식품입니다. 자양강장의 효과도 탁월한데요. 이 마에 대하여 자세히 효능을 알아보도록 하겠습니다. ★ 마의 장점과 효능 ★ 1. 위장보호 : 끈적거리는 점액질인 뮤신이라는 성분이 위장을 보호한다고 알려져 있습니다. 위장을 보호하여 소화기능의 개선에 도움을 주게 됩니다. 속 쓰림과 위궤양을 예방한다고 알려져 있습니다. 따라서 음주 전에 섭취 시 다음날 숙취가 덜 심하다고 알려져 있습니다. 2. 당뇨병 예방 : 마에는 디아스타아제라는 녹말 성분이 들어있습니다. 이 성분은 췌장의 인슐린 분비를 촉진 시켜서 혈당을 낮춰주는 효과를 볼 수 있습니다. 따라서 당뇨.. 건강 2020. 11. 6. 귀리의 효능과 단점 안녕하세요. 오늘은 타임지 선정 10대 슈퍼푸드에 선정된 귀리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우선 귀리는 벼과 곡물의 일종으로 거친 식감이 특징으로, 외국이 원산지이지만 우리나라에서도 생산이 되고 있는데요. 외국에서는 이 귀리를 볶아 납작하게 만들어 가공한 오트밀을 아침식사 대용으로 많이 섭취하고 있습니다. 제 주변에서도 귀리를 아침식사 대용으로 물에 타 먹는 지인들이 많습니다. 귀리는 필수아미노산의 함유량이 높고 단백질이 풍부한 곡물입니다. 귀리의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ★ 영양성분 (100g 당 함량) ★ - 탄수화물 67g(식이섬유 10g 함유) - 단백질 13g - 지방 6.5g - 칼슘 54mg - 망간 4,9mg - 칼륨 429mg - 마그네슘 177mg - 아연 4mg .. 건강 2020. 10. 30. 양태반 효능 및 소개 양태반 소개(Sheep Placenta) - 태반은 포유류 고유의 기관으로 발달 중인 태아를 자궁에 연결하여 산모의 복부 내부에 있는 태아에게 산소와 영양분을 공급합니다. 태반을 태반과 함께 분만 한 후 일반적으로 태반을 버리거나 산모가 먹습니다 (일부 동물의 경우). 모든 포유류 태반과 마찬가지로 양 태반은 임신 한 양의 자궁 내에서 발생하여 양에게 산소와 영양분을 공급합니다. - 즉 우리가 알고 있는 태반인데 인간의 태반과 가장 유사하다고 알려진 양의 태반입니다. 양태반의 알려진 효능 방송 등에서 항염증 및 노화 방지 등으로 알려져 입소문을 타게 되어 제품으로도 만들어져 출시가 되고 있습니다. 태반 제품은 주로 태반 단백질, 가수 분해 단백질, 지질, 효소 및 기타 영양소를 포함하는데 알려진 효능은 .. 건강 2020. 10. 29. 이전 1 ··· 474 475 476 477 478 479 480 ··· 486 다음 💲 추천 글